Ирина ШульгинаВоскресенье, 2020-02-23
Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Сайт в каталогах
Банк Интернет-портфолио учителей Профессиональное сообщество педагогов Методисты.ру Наш сайт в каталоге manyweb.ru Белый каталог сайтов конкурс сайтов Школьно-Студенческая социальная Сеть! Презентации, новости, скачать медодическую разработку, все для учителя, все для родителей Учительский портал Каталог образовательных сайтов Эволюция - конкурсы для педагогов и школьников

Конвертер валют

Курс валют
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00

Сайты по экономике
  • edu.ru
  • ecsocman.edu.ru
  • km.ru
  • economy.gov.ru/minec/main
  • ruseconomy.ru
  • economicus.ru
  • buhgalteria.ru
  • finansy.ru
  • consulting.ru
  • e-trainings.ru
  • www.aup.ru
  • skillopedia.ru
  • putevoditel.consultant.ru
  • www.schooleconomics.org.ua
  • lawportal.ru

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Посещения


    Мини-чат

    Архив записей

    Главная » 2012 » Апрель » 9 » Самые полезные плоды лета
    11:15 PM
    Самые полезные плоды лета

     

    Содержание полезных веществ в некоторых ягодах и плодах


     

    Ягода/плод Кол-во ккал в 100г. Чем богат
    Клюква 18 Йодом, железом, марганцем, бором, а также витаминами С и В6
    Ежевика 27 Витаминами С и Е, каротином, органическими кислотами
    Красная смородина 32 Железом, органическими кислотами, витаминами Р и С
    Смородина черная 35 Каротином, железом, магнием, марганцем, витаминами С, В3 и В5
    Голубика 37 Кальцием, фосфором, каротином, а также витаминами С и А
    Черника 38 Марганцем, железом, медью, антиоксидантами
    Крыжовник 38 Витаминами С и Р, железом, кремнием и биотином
    Малина 39 Антиоксидантами, рутином, а также витаминами В1 и В2
    Арбуз 25 Магнием, калием, витаминами группы В, а также С и А
    Виноград 65 Марганцем, магнием, фолиевой кислотой, а также витаминами С и В
    Вишня 45 Антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С
    Черешня 47 Медью, цинком, железом, органическими кислотами, витаминами С и Р
    Шелковица 50 Каротином, органическими кислотами, витаминами С, В и Р
    Черная рябина 54 Йодом, железом, марганцем, витамином Р, а также С, В и Е
    Просмотров: 262 | Добавил: vizavi | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск

    ВИРУСОВ НЕТ!!

    Календарь
    «  Апрель 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30

    Время

    Праздники
    Праздники сегодня

    Афоризм

    Архив записей

    Онлайн радио

    Интересные факты

    Полезные советы

    Полезные ссылки
    Бесплатный школьный портал ПроШколу.ру
    Портал для учителей Рускаталог.ком - каталог русскоязычных сайтов УчМет - учебно-методический портал. Библиотека разработок, умк, конкурсы, социальная сеть педагогов Сеть творческих учителей Методсовет  Сайт PEDSOVET.TK Хостинг презентаций

    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


    © 2020 «Ирина Шульгина» | Все права защищены | Создание сайта - Ivanchik & Anatiliy | Редакция Ezo666