Ирина ШульгинаВоскресенье, 2020-02-23
Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Сайт в каталогах
Банк Интернет-портфолио учителей Профессиональное сообщество педагогов Методисты.ру Наш сайт в каталоге manyweb.ru Белый каталог сайтов конкурс сайтов Школьно-Студенческая социальная Сеть! Презентации, новости, скачать медодическую разработку, все для учителя, все для родителей Учительский портал Каталог образовательных сайтов Эволюция - конкурсы для педагогов и школьников

Конвертер валют

Курс валют
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00

Сайты по экономике
  • edu.ru
  • ecsocman.edu.ru
  • km.ru
  • economy.gov.ru/minec/main
  • ruseconomy.ru
  • economicus.ru
  • buhgalteria.ru
  • finansy.ru
  • consulting.ru
  • e-trainings.ru
  • www.aup.ru
  • skillopedia.ru
  • putevoditel.consultant.ru
  • www.schooleconomics.org.ua
  • lawportal.ru

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Посещения


    Мини-чат

    Архив записей

    Главная » 2012 » Июль » 17 » Продукты, вызывающие головную боль
    5:00 PM
    Продукты, вызывающие головную боль
    Врачи утверждают, что вы здоровы, а вы продолжаете мучиться от внезапно появляющейся головной боли?
    Возможно, в вашем меню просто присутствуют продукты, вызывающие особый вид пищевой аллергии, так называемую, гастрономическую мигрень.
     
    Вот список привычных продуктов, способных вызывать головную боль:
     
    1. Продукты, содержащие нитриты (фабричная ветчина, колбасные изделия, мясные деликатесы, копченая рыба).
    Нитриты придают мясным продуктам аппетитный розовый оттенок. А у людей употребление нитритов вызывает расширение сосудов мозга и лица. Перекусив по дороге хот-догом, уже через полчаса можно почувствовать острую боль в висках.
     
    2. Продукты, содержащие тирамин (сыры, горчица, майонез, кетчуп, яйца, свинина, шоколад, некоторые фрукты).
    Тирамин – особое вещество, относящееся к биогенным аминам. Тирамин активен, токсичен, способен повышать кровяное давление.
     
    3. Продукты, содержащие глутамат натрия (блюда китайской кухни, продукты быстрого приготовления, чипсы, мясные деликатесы, алкоголь).
    Глутамат натрия – усилитель вкуса, Е 621. На употребление в пищу этой добавки организм может среагировать тошнотой, испариной, головной болью. Регулярное употребление глутамата натрия приводит к ожирению.
     
    4. Напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, какао, сладкие газировки).
    В малых дозах (1 чашка в день) кофеин стимулирует, в больших дозах – повышает кровяное давление, вызывает головную боль и бессонницу, ускоряет работу сердца.
     
    5. Сахар и сахарозаменители.
    Бесконтрольное употребление сладкого приводит к выбросу инсулина. Когда уровень сахара в крови падает, голова начинает болеть.
    Заменители сахара (например, аспартам), добавляемые даже в продукты для диабетиков, также могут вызывать сильнейшую головную боль.
     
    Если исключить все продукты, вызывающие головную боль именно у вас, не получается, то постарайтесь хотя бы найти место в своем меню для полезных, блокирующих боль, продуктов. Ешьте орехи, хлеб из муки грубого помола, отруби, крупы, овощи и мед. И не злоупотребляйте таблетками от головной боли, вещества в них содержащиеся со временем накапливаются в организме, усугубляя неприятные ощущения.
    Просмотров: 281 | Добавил: vizavi | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск

    ВИРУСОВ НЕТ!!

    Календарь
    «  Июль 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031

    Время

    Праздники
    Праздники сегодня

    Афоризм

    Архив записей

    Онлайн радио

    Интересные факты

    Полезные советы

    Полезные ссылки
    Бесплатный школьный портал ПроШколу.ру
    Портал для учителей Рускаталог.ком - каталог русскоязычных сайтов УчМет - учебно-методический портал. Библиотека разработок, умк, конкурсы, социальная сеть педагогов Сеть творческих учителей Методсовет  Сайт PEDSOVET.TK Хостинг презентаций

    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


    © 2020 «Ирина Шульгина» | Все права защищены | Создание сайта - Ivanchik & Anatiliy | Редакция Ezo666