Ирина ШульгинаПонедельник, 2020-02-24
Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Сайт в каталогах
Банк Интернет-портфолио учителей Профессиональное сообщество педагогов Методисты.ру Наш сайт в каталоге manyweb.ru Белый каталог сайтов конкурс сайтов Школьно-Студенческая социальная Сеть! Презентации, новости, скачать медодическую разработку, все для учителя, все для родителей Учительский портал Каталог образовательных сайтов Эволюция - конкурсы для педагогов и школьников

Конвертер валют

Курс валют
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00

Сайты по экономике
  • edu.ru
  • ecsocman.edu.ru
  • km.ru
  • economy.gov.ru/minec/main
  • ruseconomy.ru
  • economicus.ru
  • buhgalteria.ru
  • finansy.ru
  • consulting.ru
  • e-trainings.ru
  • www.aup.ru
  • skillopedia.ru
  • putevoditel.consultant.ru
  • www.schooleconomics.org.ua
  • lawportal.ru

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Посещения


    Мини-чат

    Архив записей

    Главная » 2012 » Февраль » 25 » Хруст пальцами
    8:46 PM
    Хруст пальцами

    Наверняка, вам доводилось наблюдать за тем, что некоторые люди совсем не против «похрустеть» косточками на кистях рук и пальцах, но других людей эта «милая привычка» может ужасно раздражать.
    «Любители» хруста оправдывают свои действия тем, что подобная «зарядка» позволяет им расслабить мышцы рук и избавить свои пальцы от затекания.

    А ведь столь вредная привычка, в конечном итоге, может привести только к артрозу в более старшем возрасте.
    Преследуя благую цель, предпринимая попытки к восстановлению суставного баланса, люди, напротив, его дестабилизируют.
    В результате, можно ожидать травмирования суставов различной степени тяжести, в частности, это могут быть ущемления нервов, подвывихи, а то и вовсе, их вывихи.

    Если же задаться вопросом по поводу того, чем может быть вызван хруст, то объяснений ему может быть несколько, в частности, «местом его дислокации», как правило, являются соединительные структуры.
    Так, например, в процессе сгибания и разгибания суставов, хруст появляется в тот момент, когда сухожилия совершают «перескок» через, так называемый, блок.
    Когда человек растягивает пальцы, тем самым, отделяя 2 косточки одну от другой, наблюдается значительное снижение давления в межсуставной жидкости, что становится причиной того, что в растворенном в нем газе образуются пузырьки, и когда они лопаются, то это создает определенный звук, напоминающий хлопок.
    Так что не стоит испытывать свои суставы на прочность.

    Если же вы хотите снять напряжение в кистях рук и пальцах, то лучше воспользоваться специальными динамическими упражнениями, что позволит вам добиться аналогичных результатов, как и при хрусте, но с наименьшими «потерями.
    Просмотров: 285 | Добавил: vizavi | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск

    ВИРУСОВ НЕТ!!

    Календарь
    «  Февраль 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    272829

    Время

    Праздники
    Праздники сегодня

    Афоризм

    Архив записей

    Онлайн радио

    Интересные факты

    Полезные советы

    Полезные ссылки
    Бесплатный школьный портал ПроШколу.ру
    Портал для учителей Рускаталог.ком - каталог русскоязычных сайтов УчМет - учебно-методический портал. Библиотека разработок, умк, конкурсы, социальная сеть педагогов Сеть творческих учителей Методсовет  Сайт PEDSOVET.TK Хостинг презентаций

    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


    © 2020 «Ирина Шульгина» | Все права защищены | Создание сайта - Ivanchik & Anatiliy | Редакция Ezo666