Ирина ШульгинаВоскресенье, 2020-02-23
Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Сайт в каталогах
Банк Интернет-портфолио учителей Профессиональное сообщество педагогов Методисты.ру Наш сайт в каталоге manyweb.ru Белый каталог сайтов конкурс сайтов Школьно-Студенческая социальная Сеть! Презентации, новости, скачать медодическую разработку, все для учителя, все для родителей Учительский портал Каталог образовательных сайтов Эволюция - конкурсы для педагогов и школьников

Конвертер валют

Курс валют
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00

Сайты по экономике
  • edu.ru
  • ecsocman.edu.ru
  • km.ru
  • economy.gov.ru/minec/main
  • ruseconomy.ru
  • economicus.ru
  • buhgalteria.ru
  • finansy.ru
  • consulting.ru
  • e-trainings.ru
  • www.aup.ru
  • skillopedia.ru
  • putevoditel.consultant.ru
  • www.schooleconomics.org.ua
  • lawportal.ru

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Посещения


    Мини-чат

    Архив записей

    Главная » 2012 » Апрель » 5 » Экзотические фрукты. Инструкция к применению
    12:10 PM
    Экзотические фрукты. Инструкция к применению

    ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ФРУКТЫ

    Чем они полезны и как их есть?

    4278666_71000x1000 (700x700, 263Kb)

    У меня всегда  возникает дилемма при виде незнакомых фруктов с заман­чивой наружностью и ароматом, и неизвестным содержанием,есть или не есть)

    Маленькая инструкция к применению

    Личи(китайская слива)

    4278666_lychee (700x525, 42Kb)

    Пищевая ценность

    Богатый источник витамина С, минеральных солей, фосфора, кальция и железа, полифенола.

    Целебная сила

    Считается эффективным профилактическим средством от рака и атеросклероза.

    Как есть

    Очистить от кожуры и вынуть из мякоти орех.

    Сладкие и сочные личи хорошо сочетаются с лаймом, имбирем и кокосом. Популярны в сорбетах и коктейлях.

    Манго

    4278666_mango (700x616, 31Kb)

    Пищевая ценность

    Источник витамина С, витаминов группы В, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, калия.

    Целебная сила

    Способствует улучшению иммунитета, служит для профилактики заболеваний глаз.

    Стимулируют деятельность почек и кишечника и действует как легкое слабительное.

    Как есть

    Разрезать пополам вдоль, очистить, нарезать кубиками и есть вилкой. Это отличный ингредиент для фруктовых салатов и десертов.

    Соус из манго хорош к мясу и морепродуктам.

     Карамбола

    4278666_carambola (550x366, 24Kb)

    Пищевая ценность

    Содержит витамины С и группы В, углеводы, кальций и фосфор, щавелевую кислоту.

    Целебная сила

    Консервированные засахаренные плоды ис­пользуются против диареи, а также для снятия похмельного синдрома. Этот плод не рекомендуется людям с заболеванием почек.

    Как есть

    Нарезать ломтиками и использовать для фруктовых салатов и украшения блюд.      

    Физалис

    4278666_image (500x500, 62Kb)

    Пищевая ценность

    Источник витаминов А, группы В и С, протеина и фосфата.

    Целебная сила

    Полезен для зрения, по­могает при инфекционных заболеваниях по­лости рта и горла, рекомендуется диабетикам. В китайской медицине физалис используют для лечения кашля, жара, боли в горле.

    Как есть

    Как любые свежие ягоды.

    Отлич­ный десерт — обмакнуть физалис в расплав­ленный шоколад и дать остыть. Этот фрукт не сочетается по вкусу с мясом и рыбой.

    Питахайя

    4278666_231 (550x410, 29Kb)

    Пищевая ценность

    содержит витамины С, РР, Bl, В2, а также кальций, железо, фосфор.

    Целебная сила

    Фрукт полезен страдаю­щим диабетом, благоприятно влияет на сер­дечно-сосудистую и иммунную системы.

    Как есть

    Охладить, разрезать вдоль и вычерпывать мякоть ложкой.

    Еще мож­но выжать сок и пить его или добавлять в коктейли.

     Маракуйя

    4278666_16812334_704824 (450x401, 24Kb)

    Пищевая ценность

    Содержит витамины А также белки, углеводы, клетчатку, кальций,

    Целебная сила

    В восточной ме­дицине используется для лечения де­рматологических проблем, при диарее и для снижения температуры.

    Улучшает сон, активизирует работу кишечни­ка. Оказывает жаропонижающее действие. Полезна при заболева­ниях печени и мочевыводящих путей.

    Как есть

    Разрежьте фрукт пополам и ешьте мякоть. Семечки съедобны, но часто от них предварительно избавляются. Мякоть можно добавлять в десерты, соусы и фруктовые салаты.

    Отличное сочетание — маракуйя с мороженым.

    Рамбутан

    4278666_961982bae1ac766d526e6fff6f8859a1 (700x526, 36Kb)

    Пищевая ценность

    Содержит вита­мин С, углеводы, белки, кальций, фосфор, железо, никотиновую кислоту.

    Целебная сила

    Полезен для сердца и сосудов.

    Как есть

    ножом снять «волосатую» кожи­цу и отделить несъедобную косточку.

    Соч­ный и сладкий, хорош во фруктовых салатах. Сочетается с коньяком или ликером.

    Черимойя

    4278666_Cherimoyapicture_gif (500x363, 34Kb)

    Пищевая ценность

    Источник витами­нов группы В и А, кальция и фосфора.

    Целебная сила

    Отвар из подсушенной кожуры помогает при простуде. Высушенные семечки — отличное рвотное средство.

    Как есть

    Разрезать плод вдоль пополам и есть мякоть ложкой, выплевывая семена (они несъедобны).

    Кивано

    4278666_73750792_737371_kiwano (401x435, 31Kb)

    Пищевая ценность

    Богат витаминами С и группы В.

    Целебная сила

    Оказывает тонизирующее действие.

    Как есть

    Разрезать пополам и есть мякоть ложкой. По­скольку по вкусу кивано похож на огурец, он хорош в зе­леных салатах и в качестве закуски — например, с мягким сыром и морепродуктами.

     Мангостин

    4278666_lg_11890861_Mangosteen (604x640, 52Kb)

    Пищевая ценность

    Богат витаминами группы В и С, кальци­ем, фосфором. Исключительно высокое содержание антиоксидантов — ксантонов, полифенолов и катехинов.

    Целебная сила

    В восточной ме­дицине используется для лечения де­рматологических проблем, при диарее и для снижения температуры.

    Как есть

    Это маленький фиолето- во-коричневый фрукт (никакого отно­шения к манго не имеющий) с белыми дольками внутри. Они обладают терпким сладким вкусом. Нужно очистить кожуру и достать дольки мякоти.

    Тамарилло

    4278666_tamarilo (640x447, 25Kb)

    Пищевая ценность

    Богат витаминами А, В6, С и Е, железом, калием, не содержит холестерина и натрия.

    Целебная сила

    Помогает от мигрени.

    Как есть

    Желтые и оранжевые тамарилло используют в десертах, джемах и фруктовых салатах. Красные и фиолетовые плоды более кислые. Подходят для овощных рагу, карри, чатни, к мясу.

     Кумкват

    4278666_77678_kumkwat (700x467, 130Kb)

    Пищевая ценность

    Богат витаминами С и Р, калием.

    Целебная сила

    В Азии популярен как первая помощь при пох­мелье. Эфирные масла, содержащиеся в кожице кумквата, оказы­вают бактерицидное действие. В мякоти есть противогрибковые элементы, много фурокумарина — вещества, обладающего высо­кой противовирусной активностью. Фрукт улучшает работу пище­варительной системы.

    Как есть

    Целиком, прямо со шкуркой. Использовать для фруктовых салатов, соусов к мясу и рыбе. Сочетается с коньяком и односолодовым виски.

    Просмотров: 299 | Добавил: vizavi | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск

    ВИРУСОВ НЕТ!!

    Календарь
    «  Апрель 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30

    Время

    Праздники
    Праздники сегодня

    Афоризм

    Архив записей

    Онлайн радио

    Интересные факты

    Полезные советы

    Полезные ссылки
    Бесплатный школьный портал ПроШколу.ру
    Портал для учителей Рускаталог.ком - каталог русскоязычных сайтов УчМет - учебно-методический портал. Библиотека разработок, умк, конкурсы, социальная сеть педагогов Сеть творческих учителей Методсовет  Сайт PEDSOVET.TK Хостинг презентаций

    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


    © 2020 «Ирина Шульгина» | Все права защищены | Создание сайта - Ivanchik & Anatiliy | Редакция Ezo666