Ирина ШульгинаПонедельник, 2020-02-24
Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Сайт в каталогах
Банк Интернет-портфолио учителей Профессиональное сообщество педагогов Методисты.ру Наш сайт в каталоге manyweb.ru Белый каталог сайтов конкурс сайтов Школьно-Студенческая социальная Сеть! Презентации, новости, скачать медодическую разработку, все для учителя, все для родителей Учительский портал Каталог образовательных сайтов Эволюция - конкурсы для педагогов и школьников

Конвертер валют

Курс валют
Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00
Курс фунта0.000.00
Курс бел. рубля0.000.00
Курс тенге0.000.00
Курс юаня0.000.00
Курс гривны0.000.00
Курс франка0.000.00
Курс йены0.000.00

Сайты по экономике
  • edu.ru
  • ecsocman.edu.ru
  • km.ru
  • economy.gov.ru/minec/main
  • ruseconomy.ru
  • economicus.ru
  • buhgalteria.ru
  • finansy.ru
  • consulting.ru
  • e-trainings.ru
  • www.aup.ru
  • skillopedia.ru
  • putevoditel.consultant.ru
  • www.schooleconomics.org.ua
  • lawportal.ru

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Посещения


    Мини-чат

    Архив записей

    Главная » 2012 » Апрель » 26 » Добиться хорошего состояния
    9:54 PM
    Добиться хорошего состояния

    Хорошее состояние нельзя получить без  внутреннего стремления к радостности, хорошему самочувствию и общему позитиву. Поэтому, если вы вдруг почувствовали, что в жизни все плохо, то надо брать себя в руки и идти исправлять самому, хоть и очень в этот момент хочется, чтобы кто-то другой вытащил вас из этого состояния.

    Как можно добиться хорошего состояния? 

    1. Гулять по лесу. Наступила весна,скоро лето, в лесу зелено и этот цвет прекрасно успокаивает душу. Неспешная прогулка приводит в порядок тело, а тишина успокаивает разум. Вообще, любое другое время тоже очень замечательно: в лесу отдохновение можно найти в любое время года

    2. Общение с позитивными людьми. Встреча с человеком, который может внести в твою жизнь позитив и радость, очень помогает, но у этого метода есть некоторая опасность – ты можешь расслабиться чересчур и ожидать, что этот человек будет тебя вытаскивать из плохого состояния каждый раз. Такого,скорее всего,не будет.

    3. Помощь людям. Это хорошо, когда ты можешь помочь другому человеку. Но это очень сложный способ, потому что надо суметь переключиться с себя любимого со своим плохим состоянием на другого человека. Зато результаты  могут превзойти любые другие способы. Тут очень важно не скатится в образ мыслей типа: "Блин, мне хреново, а я еще кому-то должен помогать!”

    4 . Посещение церкви.   Это достаточно действенный метод, если вы не имеете никаких предубеждений против церкви. Хорошо, если у вас есть своя церковь, где вы ощущаете себя ближе всего к Богу. Обычно церкви очень намоленные, и вы почти сразу попадаете в другое состояние, более духовное, более возвышенное.

    5. Поход в чайную. Чай создает прекрасную атмосферу – атмосферу спокойствия и расслабленности, задумчивости и тихих бесед. Разве не кайф погрузиться в эту атмосферу после тяжелого трудового дня?

    6. Лежание на коврике с иголочками.  Иголочки просто замечательно снимают мышечное напряжение и помогают расслабиться, а ведь именно это и нужно для приведения себя в хорошее состояние. Вот только  этот метод хорошо бы совмещать еще с чем-нибудь:почитать душевную книгу и выпить хорошего чая и др.
     
    7. Прием ванны со свечами – телу тоже нужен отдых, нужно получить положительные эмоции, некое эстетическое удовольствие. Свечи в ванне вообще совершают чудеса. Вода, стекающая по телу в живом свете, придает такое очарование каждой линии тела.С

     Существует еще несметное количество действий, которые можно сделать для выхода из не нравящегося вам состояния...

    Просмотров: 226 | Добавил: vizavi | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск

    ВИРУСОВ НЕТ!!

    Календарь
    «  Апрель 2012  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30

    Время

    Праздники
    Праздники сегодня

    Афоризм

    Архив записей

    Онлайн радио

    Интересные факты

    Полезные советы

    Полезные ссылки
    Бесплатный школьный портал ПроШколу.ру
    Портал для учителей Рускаталог.ком - каталог русскоязычных сайтов УчМет - учебно-методический портал. Библиотека разработок, умк, конкурсы, социальная сеть педагогов Сеть творческих учителей Методсовет  Сайт PEDSOVET.TK Хостинг презентаций

    Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


    © 2020 «Ирина Шульгина» | Все права защищены | Создание сайта - Ivanchik & Anatiliy | Редакция Ezo666